Ideje, kako dnevno zaužiti dovolj sadja in zelenjave

Zagotovo ste že večkrat slišali, da naj bi dnevno zaužili vsaj pet porcij sadja in zelenjave. To pomeni, da naj bi skupno pojedli vsaj 400 gramov sadja in zelenjave, pri … · Okusno.je · 4M

5 porcij sadja in zelenjave sadje in zelenjava kako pojesti dovolj sadja in zelenjave dnevne potrebe po sadju in zelenjave objavi tvitaj

Za zadovoljiv vnos vlaknin jejte ta živila

Spoznajte 10 zdravih živil, bogatih z vlakninami, ki bi jih morali čim pogosteje vključiti v svoj jedilnik! Ena od smernic zdrave in uravnotežene prehrane je tudi ta, da uživamo z … · Okusno.je · 7M

živila z vlakninami najboljši viri vlaknin vlaknine objavi tvitaj

Zato je pomembno, da beljakovine vključite v vsak obrok

Prehranske smernice narekujejo, da morajo odrasle osebe zaužiti najmanj 50 gramov beljakovin na dan. A mnogi ne dosežejo niti tega minimuma, kar se lahko na dolgi rok odraža tudi na … · Okusno.je · 1L

kako vključiti beljakovine v prehrano beljakovine beljakovinski obrok beljakovinski prigrizek viri beljakovin proteini objavi tvitaj

Kaj je pokazal test sadno-žitnih ploščic za otroke? Nič kaj dobrega

Primerjalno ocenjevanje sadno-žitnih ploščic: energijsko bogate z veliko sladkorja! MIPORjevi ocenjevalci so tokrat podrobneje pregledali in primerjali sestavo in hranilno vrednost sedmih sadno-žitnih ploščic z jabolkom in banano, namenjenih malčkom … · Planet lepote · 1L

• Kako zdrave so v resnici sadno-žitne ploščice za OTROKE? · Metropolitan.si · 1L

sladkor hrana prosti sladkorji zps alternativa sadno-žitna ploščica otroci zdrava prehrana objavi tvitaj

2 novici

Preobremenjen način življenja povečuje potrebe po hranilih

Vitamini in minerali, ki jih potrebujemo za uspešno delovanje, bi morali priti iz živil, ki jih jemo – vendar predelana hrana v postopkih predelave izgubi velik del hranil. V popolnem … · Svet24 · 2L

tablete hranila objavi tvitaj

Preobremenjen način življenja povečuje potrebe po hranilih

Vitamini in minerali, ki jih potrebujemo za uspešno delovanje, bi morali priti iz živil, ki jih jemo – vendar predelana hrana v postopkih predelave izgubi velik del hranil. Živa hrana … · Primorske novice · 2L

objavi tvitaj

Bosta smeh in seks na recept?

Morda bi bilo dobro, saj pomagata zdravju k večji odpornosti. Zaradi izbruha koronavirusa veliko ljudi skrbi, kako naj ostanejo zdravi in kako lahko ​​ohranijo zdrav imunski sistem. Krasno, ker to … · Delo · 2L

smeh seks recept objavi tvitaj